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健康的睡眠有助于减少癫痫发作

来源:南京半山癫痫病医院 发布时间:2013-04-12 18:23
  健康的睡眠有助于减少癫痫发作,大家都知道 ,睡眠健康对于身体有很大的帮助,不仅仅是对于患有疾病的人,对于健康人一样有助于身体的健康,身体中的多项机能都是在睡眠状态中完成的,南京半山癫痫病医院专家说,睡出来的健康这句话说得不是没有道理的,保证正常的睡眠,对于癫痫病患者来说一样重要。
 
 
  专家说 ,健康的睡眠能够减少癫痫病的发作。
 
 
  一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,精神刺激也是癫痫的促发因素之一,各种压力的刺激均能诱发癫痫的发作,健康的睡眠能够帮助患者减轻心理压力,和身体负担。
 
 
  健康的睡眠是我们健康生活的必要组成部分,只有有了充足健康合理的睡眠才能有充沛的精力工作和生活,所以健康的睡眠对于多数疾病的治疗都有明显的成效,是治疗各种疾病不可或缺的重要方法。南京半山癫痫病医院专家说,癫痫的影响显着,二者之间相互作用、密切相关。
 
 
  癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显着的影响,同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中,至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫,不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍,都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。
 
 
  另外,对于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因中午最好能午睡。其次还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
 
 
  通过南京半山癫痫病医院专家的介绍,相信大家对不健康睡眠为什么会引发癫痫发作也有了一定的了解。而且患者身体受到癫痫的伤害程度和癫痫的严重程度更是密切相关,患者不仅仅要保障平时的睡眠,更要注意其他的生活习惯,比如不能过度饮水,更要拒绝烟酒。这样才能更早的恢复健康。
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